No Empezó Contigo - Mark Wolynn
Este libro innovador ofrece una comprensión convincente del trauma hereditario, junto con nuevas y poderosas herramientas para aliviar su sufrimiento. Mark Wolynn es un guía sabio y confiable en el camino hacia la sanación. — Dra. Tara Brach, autora de Aceptación Radical y Refugio Verdadero
Como pionero en el campo de la terapia para el trauma familiar hereditario, Mark Wolynn ha trabajado con individuos y grupos durante más de veinte años. No Empezó Contigo es una guía pragmática y prescriptiva de su método, el Enfoque del Lenguaje Esencial
Los cuestionarios de autoevaluación son una forma de descubrir las ansiedades y los miedos que se transmiten a través de palabras, comportamientos y síntomas físicos cotidianos. Las técnicas para desarrollar un árbol genealógico (un árbol genealógico) crean un mapa de experiencias que se remonta a generaciones. Y la visualización, la imaginación activa y el diálogo directo abren caminos hacia la reconexión, la integración y la recuperación de la vida y la salud.
Este libro presenta un enfoque transformador para resolver problemas de larga data que, en muchos casos, la terapia tradicional, la medicación u otras intervenciones no han logrado resolver.
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